Články a studie k pročtení
Co to je biofeedback?
Biofeedback je neinvazivní metoda, která umožňuje sledovat a zlepšovat fungování mozku nebo těla prostřednictvím zpětné vazby.
V praxi to znamená, že například pomocí snímání mozkových vln (EEG) získáváme informace o tom, jak náš mozek pracuje. Tyto informace jsou překládány do zvukových nebo obrazových signálů – mozek je registruje a učí se, jak lépe regulovat sám sebe. Výsledkem je například lepší spánek, vyšší odolnost vůči stresu, schopnost se soustředit nebo zklidnit.
Chcete se dozvědět víc o tom, jak funguje neurofeedback? Na této stránce najdete odkazy na vědecké studie, články z praxe i mé vlastní příspěvky, které metodu přibližují srozumitelně a s ohledem na konkrétní témata, která řešíme s klienty.
Vědecké a klinické studie
Infra-Low Frequency Neurofeedback: A Systematic Mixed Studies Review – Bazzana et al., 2022
Tato systematická přehledová studie analyzuje 18 studií zaměřených na ILF neurofeedback. Zjištění naznačují, že ILF neurofeedback má potenciál ovlivnit mozkovou aktivitu a neurovegetativní parametry, s důrazem na individualizaci tréninku.
The Potential of Infra-Low Frequency Neurofeedback Training in Peak Performance – 2024
Studie zkoumá účinky ILF neurofeedbacku na zlepšení výkonu u zdravých jedinců. Výsledky ukazují pozitivní dopad na kognitivní funkce a výkon, což naznačuje potenciál ILF neurofeedbacku v oblasti optimalizace výkonu.
Tato studie popisuje implementaci ILF neurofeedbacku u znevýhodněných populací s komplexními klinickými projevy. Výsledky ukazují zlepšení v oblastech chování, kvality života a kognitivního výkonu.
Přečtěte si více
Neurofeedback je jemná metoda s hlubokým dopadem. A stejně jako mozek – funguje nejlépe, když porozumíme, co se v něm děje. Přesvědčte se sami, že to není magie. Je to věda, zkušenost a přirozený proces učení.
ADHD v životě dětí
Jako kdyby mi v hlavě běžel celý svět najednou…Potkávám je často. Rodiče, kteří přijdou do mého terapeutického prostoru s jemným úsměvem, ale i velkou únavou v očích. Na první pohled je téměř všechno v pořádku – dítě běhá, mluví, skotačí… možná o trochu víc než...
Chtěla jsem si „jen odpočinout“
Její tělo spalo, ale ráno byla unavená..."Chtěla bych konečně cítit, že si opravdu odpočinu." To byla jedna z prvních vět, které mi klientka přišla říct. Seděla proti mně neklidně a oči jí nesly tichou chronickou únavu. Nebyla to jen tělesná vyčerpanost. Byla to únava...
Chronická únava a vyhoření
Když únava nepřechází...Jak neurofeedback pomáhá při vyhoření a chronickém vyčerpání? Ne každý člověk, který se cítí vyčerpaný, je opravdu líný. Ne každé selhání je o slabosti. A ne každý, kdo přestal zvládat, je ztracen.Setkávám se dnes a denně s klienty, kteří...
Zaujala vás metoda?
Pokud máte zájem o první konzultaci nebo se chcete na něco zeptat, napište mi nebo zavolejte. Ozvu se vám co nejdříve zpět.
Telefon
+420 725 507 644
dvorakova@biofeedbackplus.cz
Adresa
Opletalova 958/27, 110 00 Praha 1
Ordinační hodiny
Sezení probíhají po předchozí domluvě – vždy tak, abychom našli čas, který vám bude vyhovovat. Objednání předem je nezbytné.